Tag: Deporte
Actividad Física Recreativa
💯 Construcciones mentales: El rol de la autoestima en la vida del deportista
31/07 | En esta ocasión, desde la Fundación Máximo Rendimiento te contamos cómo fortalecer tu autoestima, un factor fundamental para todo atleta. Y destacamos: "La comparación con otros deportistas es tu peor enemigo".
Actividad Física Recreativa
🧠 Nuestras limitaciones son imaginarias: El rol de la actitud mental
09/07 | En esta ocasión, desde la Fundación Máximo Rendimiento te contamos todos los secretos de la actitud mental. Estar preparados física y mentalmente es fundamental para enfrentarnos a los fracasos y dirigirnos hacia el éxito: ¿lo sabías?
Actividad Física Recreativa
⚡ Entre la velocidad y la resistencia: ¿Cómo desarrollar el Endurance?
25/06 | En esta nueva entrega, desde la Fundación Máximo Rendimiento te contamos cómo rendir al máximo desarrollando de forma óptima el Endurance, conocido en la jerga atlética como la "resistencia". Además, la diferencia entre fibras blancas y rojas.
Actividad Física Recreativa
¿Cuáles son los 5 atributos fundamentales de la buena condición física?
05/06 | No te pierdas esta nueva entrega en donde desde la Fundación Máximo Rendimiento te explicaremos los 5 atributos fundamentales a potenciar para obtener una mejora integral y de esta forma sustentar una buena condición física.
