Actividad Física Recreativa
⚡ Entre la velocidad y la resistencia: ¿Cómo desarrollar el Endurance?
25/06 | En esta nueva entrega, desde la Fundación Máximo Rendimiento te contamos cómo rendir al máximo desarrollando de forma óptima el Endurance, conocido en la jerga atlética como la "resistencia". Además, la diferencia entre fibras blancas y rojas.